ビタミンＣにはコラーゲンの生成を活発にする働きがあり、美白と美肌に非常に効果的です。ビタミンＣが豊富なキウイドリンクで身体の中から美味しくきれいになりましょう！
［キウイドリンク］約85kcal
材料：キウイ
　　　緑茶
　　　オリゴ糖（解けやすい甘味料であればＯＫです！）
　　　氷

1.キウイの皮をむき、おろし器ですりおろす。

2.緑茶、オリゴ糖、1のキウイをミックスし、氷を入れたグラスに入れる。
　作り方はたったこれだけです！

　キウイにはビタミンＣの他にも、食物繊維、カリウム、カルシウムが多く含まれています。そのため、美白・美肌効果のほかにもお通じをよくする効果が望めます。

　キウイと緑茶を合わせることによって肌内部への色素沈着を防ぎ、弾力のある白いなめらかな肌へと導きます。

　作り方が簡単なので朝食やおやつに取り入れやすいメニューです。フレッシュで美味しいドリンクは、楽しみながら美容効果を得られるのでお勧めです！ダイエット中の小腹が減った時にもいいですよ！