にこっと笑った時に白い歯が見えると、それだけで好感度がかなりアップします。
　ところが、ある調査によると、世の中の女性の8割以上が自分の歯の白さに自信がないと感じていることが分かりました。
　白く美しい歯になるには、日頃の生活習慣が重要な鍵となります。食事をする時には、よく噛むことを心がけてください。
　1回の食事の飲み物は、コーヒー、紅茶、緑茶のうち、2つ以上を組み合わせて飲まないようにしましょう。これらの飲み物は歯にシブがつきやすいです。ただし、食後にきちんと歯磨きを行えば歯への着色を防ぐことができますので、飲み物を我慢することはありません♪
　歯磨き粉は、歯を傷つけないように研磨力の弱いものを使いましょう。歯のエナメル質についてしまった傷は加齢とともに徐々に目立ちやすくなっていきます。歯の表面の傷が、歯のくすみに見えてしまうこともあります。
　口の中に汚れを溜め込まないように、食べたら歯磨きを習慣付けてください。

　恋がしたいのに恋ができない、カレシが欲しいのにカレシができないってことありますよね。その原因はフェロモン不足にあるかもしれません。
　手っ取り早く「もてもてフェロモン」を発するには良い香りを身につけること。香水はつける加減が難しい（強すぎる香水の香りは男子に嫌われてしまいます。）ので、ナチュラルに清潔感の漂う香りが良いです。
　その代表的なものとしては、シャンプーの香り。ふとした時に優しく漂う女の子らしい香りに男子はノックアウト！男子がシャンプーの香りに惹かれるというのは鉄則です。ちょっと早起きして朝シャンっていうのもよいですね。朝からお風呂に入るのって結構気持ちがよいですよ♪
　また、男子の「守ってあげたい願望」に働きかけるのも有効です。悩み事などを相談して頼ってみることで「守ってあげたいフェロモン」を発することができます。ただし、悩み相談をした時に男子が面倒くさそうなオーラを発したらすぐに話題を切り替えましょう。

　今時のオシャレ女子になるには自分自身をよく知ることが大切。全身がうつる鏡や写真を見て、客観的に自分のことを観察してみましょう。
　姿勢が悪かったり、眉毛のバランスが悪かったり、髪の毛が傷んでいたり、ファッションがしっくりきていなかったり…と、いろいろなことが見えてきます。
　肌や髪、姿勢については、日頃から意識して生活することで自然に改善されていきます。眉毛は美容院に行ったときに美容師さんに相談してみましょう。客観的に見て、あなたに似合う眉毛を形作ってくれるはずです。あとはその形をキープするだけです。
　いくら好みのファッションでも、実はあなたに似合っていないということもあります。シックな色合いが好きで黒や青のファッションが多くても、それがあなたの顔色をくすませていることがあります。自分には似合わないと思っていたファッションも、着てみたら意外と似合っていたということもあります。
　オシャレな人にアドバイスを受けるのも得策です。